Skønhedsråd # 14

Slip af med hudormene.....

De fleste har dem og mange kæmper for at slippe af med dem!

Det er ikke nogen nem opgave, men følger du disse råd kan det lade sig gøre.

Rigtig mange kvinder tror at de kan peele dem væk (bruge skrubbemaske), men det er altså kun en del af sandheden, og peeler du for meget, kan du næsten gøre mere skade end gavn, da du risikerer at komme til at springe et blodkar og dermed får en grim lilla streg under huden istedet for en smuk ren hud.

Huden er designet til at skille sig af med urenhederne automatisk, og har du hudorme tyder det gerne på at huden ikke er blød nok til at kunne afsondre dem naturligt, det er derfor vigtig at du holder huden blød og fugtet, så porerne ikke lukkes af tør hud og urenhederne dermed hober sig op, som bla. hudorme.

Det gør du ved at sørge for at rense den med milde produkter morgen og aften (undgå skintonics med alkohol, som virker udtørrende), og sørge for at den er blødgjort og gennemfugtet med en god ansigtscreme der passer til din hudtype.

Husk næsen, men smør kun et tyndt lag på hér.

Har du passeret de tredive vil jeg anbefale dig at bruge en serum under din normale ansigtscreme for ekstra fugt.

Du skal bestemt peele, men du skal bruge en nænsom peelingmaske med små bløde korn eller endnu bedre en biologisk peeling uden korn.

Sidst men ikke mindst skal du altså ofre en ansigtsbehandling med dybderens hos en professionel engang imellem... Ca. en gang hveranden måned!

Du må ikke selv begynde at trykke hudormene ud selv...

Ligesom med alt andet afhænger resultatet af din indsats, så hvis du virkelig vil af med de små sataner, så er dette måden.

God kamp ;)

Hvorfor bliver jeg ved med at være slank?

Jeg stod i køen i Netto i søndags... Med tømmermænd!
Mine indkøb var 2 x 1½ ltr. cola, en færdig pizza, 1 pose chips og noget slik... :)

Bag mig stod en meget stor (ung) kvinde med hendes søndags indkøb... Heller ikke sunde ting, men altsammen light produkter.

Det gav mig lidt at tænke over, for jeg er slank og har altid været det på trods af jeg er et slikhovede og elsker god mad, ost og rødvin.
Og jeg passer IKKE på skulle jeg hilse og sige..... Og kunne aldrig finde på at købe noget som helst i light udgave.
Tror sagtens man kan kalde mig lidt af en livsnyder :)

Jeg er uden tvivl velsignet med gode gener og ingen i min nærmeste familie lider af overvægt, og det har jo selvfølgelig noget at sige.
Samtidigt har jeg krudt bagi og er ikke så god til at sidde stille for længe af gangen, og nye undersøgelser viser jo at den slags mennesker oftest ikke har problemer med vægten.

MEN, jeg er ganske overbevist om at min livsstil hvad angår mad og drikke har en stor del af æren også;
jeg elsker friske grønsager og spiser store mængder af disse hver dag, hvis jeg får et måltid uden føler jeg mig faktisk beskidt indvendigt... Det er som om at grønsagerne sørger for at rense ud efter diverse fedtstoffer i kød m.m.
Jeg drikker altid vand for at stille tørsten og drikker ihvertfald 1½ - 2 ltr. om dagen, mere om sommeren.
SÅ alle de "forbudte" fødevarer, som cola, slik, vin osv. er ren nydelse for mig... Men de er ikke den overvejende bestanddel af min kost og det tror jeg er den afgørende faktor for at jeg næsten kan spise hvad der passer mig udover.
Jeg stiller simpelthen min sult og tørst i sunde og rene varer og bruger alt "snasket" til at hygge mig med, og jeg har aldrig nogen sinde dårlig samvittighed.
Det kommer der alligevel ikke noget godt ud af...

Så min profeti er at du skal sørge for at være mæt og glad når mæsker dig i guf, chips og sodavand og at du skal nyde det alt hvad du kan når du spiser en fed middag med god vin.

Det er ikke sjovt at være overvægtig, men det er dælme heller ikke sjovt at skulle undvære alle de gode ting livet byder på......

Jeg er ikke meget for diller.....

Det er et eller andet ved diller der vækker lidt afsky i mig.... Ja, jeg taler om diller, ikke diller - trykket lægges forskelligt! :)

Jeg mener de dér diller der ind imellem rammer det meste af Danmarks befolkning.. Nogle gange verdens befolkning. Det har været Helena hår, marguerite smykker, bamsestøvler, Pandora armbånd og nu Zumba...

Det er altså IKKE det mandlige kønsorgan jeg skriver om... Det har jeg ikke noget at udsætte på!

Men når dillerne rammer os og næsten alle hopper med på bølgen, så minder det mig om langt alvorligere ting i vores historie, hvor vi også har stillet os op som får og bare gjort som alle de andre... Måske for at få vores behov for at passe ind stillet.. Jeg ved det ikke???

Jeg kan godt lide når man har sin egen personlighed og dermed skiller sig udfra mængden, ihvertfald bare lidt.

MEN..... Og et stort men... Ofte er der jo en grund til at diller bliver til... diller... Det er fordi de tiltaler os, mange af os, på en eller anden måde.

Og da jeg nu selv, meget mod forventning og heller ikke så godt for principfaste stolthed, er hoppet med på zumba-bølgen, må jeg jo bare erkende at så længe det får mig op af sofaen og ned i træningscentret er det måske ikke så skidt endda...

Såååeee.... så længe vi ikke skader nogle, er det måske ok at acceptere dillerne som en del af os og det menneskelige fællesskab - især når de, som zumba, for en sløv padde som mig igang med den konditionstræning som jeg ellers aldrig får gjort noget ved......

Zzzuuuuuummbaaaaaaaaaaaa :)

Svært ved at sove....

Tror alle vi kender det....

Man har SÅ meget brug for ro i sind og krop, men tankerne vil ikke stoppe med at danse tango på øverste etage og kroppen er på ingen måde afslappet... Sikkert som en direkte konsekvens af alt det der foregår i hovedet.

Der er tusindevis af gode råd!

Ofte kan det hjælpe at stå op og lave noget andet en halv eller en halv times tid... Men det kan desværre også betyde at man bliver endnu mere frustreret over den tid der går... Som kunne være brugt på den hårdt tiltrængte søvn som af en eller anden grund bare ikke vil melde sin ankomst.

Nogle når til det punkt hvor medicin må på banen, og egentlig er det vel også bedre end ikke at få den søvn, som vi alle ved er den vigtigste faktor for at vi kan få mest ud af alt det andet vores liv indeholder.

Jeg har fundet noget der virker rigtig godt på mig... Og det er næsten for godt til at være sandt... Men den er altså godt nok!

Godnat-the..... !

A'hva'.... Tænker du sikkert... Men ja, the der indeholder urter der virker beroligende og som er lavet til at man skal drikke en kop når man skal falde til ro.

Jeg drikker Celestial Seasonings "Sleepy Time" kort tid inden jeg skal sove og jeg sover fantastisk... Hver gang jeg husker det !



Jeg fandt faktisk en endnu bedre "anti-stress"-te da jeg var på ferie i Italien i sommer, men æsken er tom nu og det er endnu ikke lykkes mig at finde den på nettet.

Jeg er sikker på at der er mange flere gode godnat-the'er derude... Det er da ihvertfald værd at afprøve hvis du også ind imellem har svært ved at sove...

Nat nat :)

Ny yndlings mascara!

Jeg har lige været på sommerferie i Italien... Jeg har ikke været der siden jeg var 4, og jeg har kun én ting at sige; FANTASTICO!

Har du ikke været der og er du æstetiker som jeg, skulle du se at komme afsted ;)

Nå men, da jeg skulle afsted skulle jeg jo selvfølgelig lige have fingrene i en ny vandfast mascara (man er vel en vandhund), og tænkte at jeg ville prøve Lash Stiletto fra Maybelline.

Jeg er jo som bekendt en kræsen dame når det gælder mascara, men tænkte at når den nu have vundet prisen som årets makeup produkt i Danish Beauty Awards så skulle den have en chance!

Og jeg blev bestemt ikke skuffet... Så nu har jeg også købt den i almindelig udgave (jeg anbefaler at man IKKE bruger vandfast mascara til hverdag).
Der er mange gode mascaraer i de billigere mærker pt., men dette er den første jeg har prøvet (og jeg har prøvet MANGE) der er fuldt på højde med nogle af de bedste af de dyreste.

Så kan du lide ultra lange og smukke vipper... (Æhhh, hvem kan ikke det?!)... Så skal du helt sikkert gå efter Lash Stiletto næste gang du skal have ny mascara...

Uden tvivl!

BH'en er din ven.............

Alt, alt for mange danske kvinder går med dårlige bh'er!

Uanset om du har lange, korte, runde, flade, store eller små bryster, så er bh'en til for at holde styr på tøserne og i høj grad til for at det tøj du skal bare udenpå - sidder ordentligt.

Jeg vil anbefale at man altid bruger en bh med vattering - og ja, dette gælder også for kvinder med store bryster!

Har du store bryster der også hænger lidt, kan du endda med fordel bruge en bh med indlæg. Dette gør ikke brysterne synderligt større, men løfter dem op fra ribbenene og giver hermed en slankere silhuet.

Vatterede bh'er giver mere kontrol for os med større (lettere uregerlige) bryster og de giver fylde og form for kvinder med mindre bryster.

Og bh'er der kun er syet af stof eller blonde, holder altså ikke formen i længden..... Næsten uanset kvalitet.

Husk at det IKKE er stropperne der skal holde de vilde piger på plads, men den rigtige skålstørrelse sammen men den rigtige omkreds på bærestykket - stropperne er til for at korrigere, intet andet.

Stort set alle lingeri-butikker tilbyder at måle din rigtige størrelse - helt gratis, så gør dig selv den tjeneste, det kan virkelig gøre underværker for både din figur og dit velbefindende.

Der er mange gode lingerimærker på markedet, og tit vil du opleve at når du har fundet et mærke der fungerer for dig, så behøver du ikke at lede mere....

Jeg er selv rigtig glad for Missya og handler gerne hos Netlingeri.dk, men jeg kan bestemt også anbefale Femilet som et godt og budgetvenligt mærke.

Det behøver ikke være dyrt for at være godt og smukt, men der er til gengæld meget møg imellem det billige! Især for dem der kræver lidt mere kontrol, skal der altså ordentlige modeller til!

Og så lige en opsang, de damer;

Vær god ved dig selv fra aller inderst til aller yderst... Dvs. gammel ødelagt undertøj skal i..... SKRALDESPANDEN!

Og forskellige trusser og bh er noget rod - hellere et godt billigt sæt end 2 forskellige, hundedyre (og 10 år gamle) sager.

P.S. Altid en god idé at købe 2 par trusser til én bh.